疲労回復で有名な梅干しですが、女性の敵である肌のシミ、シワ、くすみの原因に良い事知っていましたか？梅のクエン酸は新陳代謝を促し、体内の老廃物の排出を促進
むくみの解消 美肌 老化防止 が期待されます。
また、クエン酸と、カルシュウムを一緒に摂ると吸収が良くなり骨粗鬆症の予防にもなります。
バニリンという成分はこれまた女性に嬉しいダイエット効果も期待できます
自力整体では花粉症は水毒からくるものとかんがえています。梅干しは水毒にも効果的で花粉症も良くなります。花粉症のアレルギー抑制効果があるという研究結果もあります。
ただ、気をつけて頂きたいのが、健康や美容の為に食べるなら調味梅干ではなく、伝統的な梅干しを選んで下さいね。
