6月になると今までは毎日のように頭痛が続いていましたが、自力整体の整食法を取り入れてからは年々よくなり、今年は全く痛くなってません。
よく学生の頃母に、頭の中にカビがはえるみたいで、ジメジメしてくると頭痛がするーと言ってました。中学から年々酷くなり、頭痛家系だからしょうがないと諦めていたのが今では嘘のようです。
頭痛はなくなりましたが、この時期は普段よりも疲れが取れにくい感じがします。
いつもレモン水を飲んでいますが、この時期はりんご🍎と、レモン🍋皮ごと丸ごとスロージューサーでジュースにして朝一にのんでいます。
疲れも、肌の調子も違います。
朝からスッキリ気持ちが良い感じです。
良かったら試してみて下さい（○^ー^○）