日常をもっと楽に過ごす為のヒント
矢上先生の 整心法 講座
1 他人は変えられない。自分は変えられる
2 過去は変えられない。今と未来は変えられる
3 感情は変えられない。考えは変えられる
つい忘れがちで、変えられない方ばかり変えたくなっちゃうけど、本当はもっと簡単な方を選べばいいだけだったんですよね。
矢上先生の 整心法 講座
1 他人は変えられない。自分は変えられる
2 過去は変えられない。今と未来は変えられる
3 感情は変えられない。考えは変えられる
つい忘れがちで、変えられない方ばかり変えたくなっちゃうけど、本当はもっと簡単な方を選べばいいだけだったんですよね。