猫背というと背中がきになりますよね
だから背中だけを戻そうとしますが、身体はバランスを取ろうとするのでまたすぐに猫背になってしまいますよね。
猫背でも倒れないのは、腰が後ろに引けて、足の裏は前に体重がきてバランスを取っているからです。
だから、猫背を意識して直す時は一緒に腰を少し前に、つま先にある体重を後ろに意識することも大切です。是非試してみてくださいね（○^ー^○）