8月からのカリキュラム

交感神経優位から、リラックスの副交感神経優位に水を飲みながらしていきます。

更に、眼窩指圧によって後頭骨をゆるめて仙腸関節も同時にゆるめていく

仰向けと、うつ伏せで仙腸関節をほぐしながら骨盤と、胸郭のねじれを矯正

開脚で骨盤後傾をなおしていきます。