やりたい

これから　まだまだ　沢山　自分の手や足　身体を使ってやりたい事有りますよね

だから　身体を整えるのは1番大事

身体が　楽だと　気持ちや　思考も　変わってくる

良い　サイクルが回ってくる

無理はダメ　楽しいから　気持ちいから　身体が楽になるからやる

健康の為にやらなきゃではなく

自分がやりたかったら　やるが大切