22日 1月 2024

脊柱管狭窄症

脊柱管狭窄症

50代以上に多く　高齢者では10人に1人の割合で見られる病気です

歩いている途中で　痛みやしびれで動けなくなり　少し休むとまた動けるようになるのが特徴的です

手押し車を押している方が多かったりします

腰椎3 4 5番が脊柱管狭窄しやすくなります

自力整体では　腰椎の隙間を広げる　四股立ち上下に動かす動きで改善　予防していきます

少し大変ですが、しっかりとやっていきましょう