時間をかける

肩こりと腰痛は　つながっているので　別々にほぐしません

目から首　背中　腰とつながって　足のほうにつながっています

腰をほぐしているうちに、肩がほぐれて　首や目がほぐれてくる

自力整体ではこのつながりを大切にしている

腰が痛いから、腰だけをほぐしたり、整体するのではなく　時間をかけてつながりにアプローチしていきます

痛みがある部分が　痛みの原因でない場合もあります

だから　どうしても　自力整体は時間をかけてあげないと　いけないようになっています