ビーガン ベジタリアン マクロビ

全部 同じように思っている方も多いですが かなり違いがありので 簡単ですが3つに分けてみました

良かったら参考にしてみてください

➖ビーガン➖

動物愛護

環境保護

ライフスタイルでも 動物愛護 身に付ける物にも気をつける


➖ベジタリアン➖

菜食主義


➖マクロビオティック (日本発祥)➖

身土不二(しんどふじ)

一物全体(野菜は 皮 根まで 食べる)

穀物菜食 

陰陽調和