点検

生活改善によって痛むことのない人生を送るには先ずは

自分を知る　自分の体を知る

自分の体を知る場所と時間の確保

自力整体の時間は　自分が自分の体を点検して、診察し　今の自分の生活は健康に良いのか　悪いのか　体がそれを教えてくれる

どうですか？

改善すべき生活習慣はありますか？

はじめてみませんか？

知識があっても　やらなければ　知らない人と同じ

知っていても　試さなければ　知らない人と同じ

身体に良いと言われる事　沢山ある今

自分の身体が　不調を訴えているなら　

今やっている悪習慣をやめる　

そして　自力整体の時間に　点検して　

身体が喜んでいるのか　いないのか　観察

自分の身体が喜んでいないのであれば　やめれば良い

自分で　試して　観察

1番　誰よりも自分の為に働いてくれている　身体

もっと　自分の身体の為に私達も　試してあげませんか？