流れを良くする

一日中歩き回ったり　立ち続け　筋肉が沢山働くと　老廃物を多く作り出す為　流しきれず　コリや、むくみ　冷えとなります

更に老廃物を溜めてしまうと　血管や、リンパ管を通って上手く排泄されず　痛みといった症状を引き起こしてしまいます

他にも贅肉がついて太くなるのも　流れが悪いからで　老廃物が溜まりその部分が太くなります

健康と　綺麗を手に入れるには　ほぐして　隙間を作り　流れを良くする事が大切です♡