休む

梅雨☔️の時期は　ジメジメしたり　凄く暑かったり　ちょっと　体調も崩しやすい人も多いのではないでしょうか？身体がダルかったり　頑張りたいけど　どうも上手くいかない方は

頑張る事をやめましょう

他人に任せること

他人に委ねること

他に任せることで、他の人の力をつけさせる事にも繋がる事を忘れずに

頑張りや　努力しても、どうにもならないこともあることを認める

逆に　努力しなくても恵まれることだってあるのだから

不調な時や　気持ちが乗らない時　頑張りすぎるよりも　しっかり休む事で　休み終えた後のパフォーマンスをあげていきませんか？

自分に優しく出来ると　身近な周りの人にも優しく出来るはず

自分が無理して頑張り過ぎると　他人にもついつい厳しくなりがち