健康であるというのはメリットだらけです
脳や体が健康だと 仕事や、家事 育児全ての生産性も上がり 人生の幸福度も上がり 健康である事は 最強の成功法則でもあると言われています
病気にならないという事は 病院代 薬代 等にお金がかからないという事 逆を言えば 自分が楽しむ為にお金を使えるという事
例えば 同じ金額を病院のベッド代につかうのか 旅行代や、趣味に使うのか という事です
自分が健康である事は 大切な人に心配や迷惑をかけないでも済みます
健康であると 脳のパフォーマンスが上がるといわれています
やるべきこと 仕事を早く終わせられたり 成果を上げることが 不健康の時よりも上がると言われていますが 他にも余暇の時間が増え為人付き合い 良い人間関係が築きやすいともいわれています
イコール 人生の充実度が増す事に繋がります