25日 7月 2024

ボンノクボの押し広げ

今行っている実技では

盆の窪をほぐす前に　眼球をほぐして、ボンノクボが緩んでから押すようにしています

眼球は、交感神経が緊張すると、前に出てくるので、眼球を押して副交感神経を優位にしています　そうすることでボンノクボが緩んでくるので　緩んでから押すようにしています

押すときのポイントは、ボンノクボを押し広げるようなイメージで行います　少し左右にゆすり動かして頂いても良いです