9月に入って 8月よりも 日差しが痛いと 感じませんか？
太陽が高い位置にある夏に比べ低い角度から日差しが届くので そんな感じがする方も多いと思います
この時期は紫外線が目に入りやすいそうです
目に紫外線を浴びていると白内障になりやすくなりますし 目から紫外線をあびると 身体が日焼けしたり シミの原因にもなります
日中はかなりの日差しに 身体がだるくなる方も多いようです
無理せず 少し日が落ちてから動くとか 日が登る前に動く等 して 無理をしすぎないようにしてこの暑さを乗り切りましょう