食事の時に、氷の入った冷たい飲み物を飲むのは メタボへの第1歩になるので気をつけましょう
冷たい飲み物を飲むと急激に胃を冷やします
食べ物は胃と同じ温度で温められてから消化を開始していきます
氷水を飲むと胃を温める為 今度は急激な熱で胃を温めてていきます
熱くなりすぎた胃は脂肪をまとうことで、温度を下げようとする働きがあるので内臓脂肪が増えていきます
外食した時も出来れば 冷たい氷いりの水は控えた方が良さそうですね