2025年1月17日〜2月2日まで 冬の土用がきます（季節の変わり目ですね）
土用期間や土用が終わってから体調不良になる方も多いこの期間 知っておく事で準備して 整えておくことが出来ます
食べ物に気をつけたり 日ごろから適度な運動をして、体を整えておいたりもできます
間日は 1月21日 22日 24日 2月2日
未の日 1月26日 ひ の付くものや 赤い物 を食べるといいそうです
出来れば 旬の物が 良いようです♪
土用の期間中少しでも影響受けないように 遊び感覚で楽しみながら取り入れるのも良いと思います
私は いちご🍓や ヒジキを食べようかなーと思ってます