胸鎖乳突筋

今日のオンライン教室では、胸鎖乳突筋 をつまんでいきました

こちらは大腸経と 胃経につながっています

胸鎖乳突筋が凝ると顎が歪んで、噛み合わせが悪くなってきたり 顔の歪みの原因にもなってしまいます

どこでも簡単にできるので、是非日常に取り入れてみてください

写真は珍しくアップルパイを作ったので撮ってみました(笑)